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bat365在线平台官网登录心“晴”驿站多元化开展心理防“疫”

发布时间:2022-03-30 阅读量:



针对心理防“疫”问题,bat365在线平台官网登录成立心“晴”驿站。自3月19日至今,bat365在线平台官网登录多元化开展心理防“疫”工作,守护好大学生心理健康防线,提升疫情之下的心理免疫力。

居家线上学习期间,部分学生在朋友圈等线上平台反映,由于长期处于封闭空间,缺少交流,难以排解孤独、焦虑等情绪问题。对此,bat365在线平台官网登录决定发挥心理辅导站的港湾作用,设立心灵树洞。学生可以选择在线约谈、公开征集回复、匿名投稿等形式,满足不同需求。除了主动寻求帮助的学生,bat365在线平台官网登录发现更多学生可能没有发现自身存在的心理问题,或是担心隐私问题不主动倾诉。为了提高心理防“疫”的普及度,心“晴”驿站定期在各班级群、班委群、学院公众号等平台推送“心情小贴士”,推送内容包括疫情防护、睡眠作息、情绪管理等多个主题,多角度切入心理问题来源,提供改善建议。同时通过心情贴士的推送,宣传江苏省24小时心理健康热线等求助途径,供同学们按需选择。

此外,bat365在线平台官网登录还组织开展心理健康宣讲会,指导各班心理委员开展心理班会,发挥朋辈互助作用,向同学普及腹式呼吸、冥想、大脑体操等实用技巧,帮助同学们缓解焦虑等情绪,接纳自己的不良情绪,调整心理认知。

bat365在线平台官网登录一贯重视心理健康工作,坚持育心与育德相结合,不断提高心理健康教育的广度与深度,营造自尊自爱、理性平和、积极向上的校园氛围。(周蕾/供稿 掌海啸/团委老师)


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